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suivre un programme pour maigrir
Suivre un programme pour maigrir : comment ne pas craquer ?
Aujourd’hui l’un des problèmes les plus fréquents des adultes entre 20 et 50 ans, c’est la prise de poids. Heureusement, pour y remédier, il existe plusieurs programmes permettant de maigrir efficacement et sur le...
Quels sont les apports nutritionnels conseillés ?
Quels sont les apports nutritionnels conseillés ?
Tandis que nos modes de consommations alimentaires évoluent, une certaine vigilance doit être éprouvée sur le champ alimentaire. En effet, l’être humain a des besoins nutritionnels qui varient selon divers facteurs et qui doivent...
Pourquoi consommer de la propolis ?
Pourquoi consommer de la propolis ?
La propolis fait partie de ces produits naturels qui suscitent l’attention, mais également la curiosité de nombreux consommateurs. Vous en avez certainement déjà entendu parler et vous vous posez des questions concernant les bienfaits...
Comment faire le plein de vitamines au quotidien ?
Au quotidien, les coups de pompe ne sont pas rares. Problème de sommeil, baisse de régime, irritabilité… Et dans ces cas-là, on a souvent tendance à se diriger en pharmacie pour faire le plein...
Régime Keto : optez pour un accompagnement sur-mesure !
Gwyneth Paltrow ou encore Kourtney Kardashian n'ont de cesse de vanter les mérites du régime keto ! Devenu le nouveau remède miracle pour perdre du poids, il faut dire que c'est une diète particulièrement...
Courses en ligne chez Auchan, le service client pour vous répondre
Avec les confinements, les Français préfèrent désormais faire leurs courses en ligne. Et justement, Auchan s’est entre autres spécialisée dans la vente en ligne de produits alimentaires et non alimentaires. Si vous y faites...
Pourquoi se laisser séduire par le cochon sans antibiotiques, sans nitrite et sans pesticides...
Au détriment de la santé du consommateur, l’élevage intensif porcin n’a qu’un seul objectif : faire du profit. Dans l’optique de toujours produire plus, cette industrie préfère miser sur des méthodes polluantes et dangereuses telles...
4 aliments contenant de la mélatonine
Lorsqu'à la fin de la journée on a des difficultés pour trouver le sommeil, il est fréquent d'avoir recours à la prise de somnifères pour régler le problème. Cependant, même si cette solution marche...
5 façons d’augmenter votre apport en acide folique pendant la grossesse
L’acide folique est une vitamine hydrosoluble connue également sous le nom de vitamine B9 ou folates. Elle joue un rôle capital dans le corps, car elle aide à la production des globules rouges et...
7 grandes sources naturelles d’acide folique
Très souvent, on entend parler d’acide folique, lorsqu’il est prescrit à une femme enceinte ou aux enfants. Pourtant nous en consommons presque tous les jours sans le savoir. Heureusement d’ailleurs, car une carence en...
La Carnosine : qu'est-ce que c'est ?
La Carnosine : qu’est-ce que c’est ?
La carnosine est une molécule qui se retrouve naturellement dans l’organisme. Elle possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé, ce qui explique pourquoi elle fait l’objet de plusieurs études scientifiques depuis le début...
Les aliments incontournables pour garder la ligne
Les aliments incontournables pour garder la ligne
Avec tous les fastfoods, les pâtisseries et autres repas riches en calories que nous consommons aujourd’hui, il n’est pas toujours facile de rester mince et de garder la ligne. On peut même dire que...
Le défibrillateur permet d’agir vite en cas de malaises cardiaques
L'été arrive. Cette saison, - si on arrive à la vivre comme il faut et si ce virus qui nous gâche la vie disparaît -, devrait être sous les meilleurs auspices. En effet, après...
Les meilleures sources de protéines pour les végétaliens
De par ses différents principes, le régime végétalien s’avère être aujourd’hui un véritable mode de vie. Il consiste à s’alimenter en excluant les viandes, les poissons, les crustacés, les œufs, et tous les aliments...
Les aliments qui préviennent le cancer du côlon
Il existe de nombreux aliments permettant de prévenir le cancer du côlon. Ils sont de différents types, et peuvent être facilement intégrés à votre alimentation au quotidien. Ils vous aideront non seulement à éviter...
Les avantages incroyables de l’eau de coco pour votre santé
L’eau de coco est un liquide totalement naturel, qui se compose presqu’en majorité d’eau. Elle contient également de nombreux nutriments, qui s’avèrent être très bénéfiques pour la santé de l’homme. C’est pour cette raison...
Les meilleurs aliments anticancéreux à ajouter à votre alimentation
Dans la société actuelle, le cancer, peu importe son type, représente l’une des plus importantes causes de mortalité. Pourtant, il est possible de s’en protéger et de réussir à préserver sa santé sans faire...
Comment prendre de la levure de bière pour grossir
La levure de bière est devenue aujourd’hui un indispensable en phytothérapie. Elle est disponible sous plusieurs formes, et peut aider à résoudre plusieurs problèmes de santé chez l’homme. Elle est surtout reconnue pour sa...
Acide folique : quels aliments consommer ?
L’acide folique, encore appelé folates ou vitamine B9, joue un rôle très important dans l’organisme humain. Voilà pourquoi vous devez connaitre les légumes et les autres aliments qui en contiennent, afin de les intégrer...