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Bienfaits du tofu : quels sont-ils ?

Utilisé depuis des siècles en Asie, en Chine et au Japon, le Tofu est un aliment de base des cuisines traditionnelles de ces pays....

Tout savoir sur les différents types de thés

Très ancrée dans la tradition asiatique, la consommation de thé a gagné le monde avec environ 120 mL par personne par jour, selon les...

Comment et pourquoi consommer de la spiruline ?

La spiruline est une algue verte de la famille des cyanobactéries. Elle est produite dans les zones tropicales et utilisée en cure pour ses...

4 aliments contenant de la mélatonine

Lorsqu'à la fin de la journée on a des difficultés pour trouver le sommeil, il est fréquent d'avoir recours à la prise de somnifères...

Est-ce bon pour la santé de manger des bonbons au CBD ?

Le CBD se consomme aujourd’hui de plusieurs manières différentes. Cette molécule issue du chanvre est de plus en plus étudiée pour une large diversité...

Le dîner idéal pour bien dormir

Parce que bien dormir passe par une literie de qualité, le matelas eve convient au plus grand nombre. Il offre du confort, une importante...

Micronutrition : quels bienfaits sur la santé ?

Essentiels au bon fonctionnement de notre organisme, les micronutriments que l’on retrouve dans nos assiettes ne sont parfois pas suffisants ou de mauvaise qualité....

L’alimentation du diabétique

Le diabète est une maladie qui se caractérise par une augmentation anormale du taux de glucose dans le sang. Dans la prévention et le...

Emballages alimentaires écologiques : moins de plastique !

D'après un rapport de l'ONU, près de 10 tonnes de plastiques sont produites chaque seconde dans le monde. Cette production est d'autant plus inquiétante...

5 incontournables du bio à acheter en ligne

Les avantages des aliments bio ne sont plus à rappeler. Mais quand vient le moment de faire les courses, nous ne savons pas toujours...

Suivre un programme pour maigrir : comment ne pas craquer ?

Aujourd’hui l’un des problèmes les plus fréquents des adultes entre 20 et 50 ans, c’est la prise de poids. Heureusement, pour y remédier, il...

Quels sont les apports nutritionnels conseillés ?

Tandis que nos modes de consommations alimentaires évoluent, une certaine vigilance doit être éprouvée sur le champ alimentaire. En effet, l’être humain a des...

Pourquoi consommer de la propolis ?

La propolis fait partie de ces produits naturels qui suscitent l’attention, mais également la curiosité de nombreux consommateurs. Vous en avez certainement déjà entendu...

Comment faire le plein de vitamines au quotidien ?

Au quotidien, les coups de pompe ne sont pas rares. Problème de sommeil, baisse de régime, irritabilité… Et dans ces cas-là, on a souvent...

Régime Keto : optez pour un accompagnement sur-mesure !

Gwyneth Paltrow ou encore Kourtney Kardashian n'ont de cesse de vanter les mérites du régime keto ! Devenu le nouveau remède miracle pour perdre...

Courses en ligne chez Auchan, le service client pour vous répondre

Avec les confinements, les Français préfèrent désormais faire leurs courses en ligne. Et justement, Auchan s’est entre autres spécialisée dans la vente en ligne...

Pourquoi se laisser séduire par le cochon sans antibiotiques, sans nitrite et sans pesticides ?

Au détriment de la santé du consommateur, l’élevage intensif porcin n’a qu’un seul objectif : faire du profit. Dans l’optique de toujours produire plus, cette...

5 façons d’augmenter votre apport en acide folique pendant la grossesse

L’acide folique est une vitamine hydrosoluble connue également sous le nom de vitamine B9 ou folates. Elle joue un rôle capital dans le corps,...

7 grandes sources naturelles d’acide folique

Très souvent, on entend parler d’acide folique, lorsqu’il est prescrit à une femme enceinte ou aux enfants. Pourtant nous en consommons presque tous les...

La Carnosine : qu’est-ce que c’est ?

La carnosine est une molécule qui se retrouve naturellement dans l’organisme. Elle possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé, ce qui explique pourquoi...
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