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Vie Saine

Collagène : un allié précieux contre le temps

Dès l’âge de 25 ans, la production de collagène diminue et à 60 ans, la perte est estimée à 60 %. D’un point de...

Quels sont les bienfaits du massage ?

Le massage et l’acte de détente absolue. Elle permet de se reconnecter avec son corps et ses émotions. Les bienfaits du massage sont physiques...

7 alternatives aux produits d’entretien classiques

Afin de vous sentir parfaitement à votre aise dans votre domicile, vous devez en prendre soin. Cette mission inclut, entre autres, de l'entretenir en...

Comment rendre votre peau plus saine en suivant ces quelques conseils utiles ?

La peau joue un rôle primordial en protégeant le corps de différentes agressions extérieures. Elle contribue aussi à l’esthétique de notre corps. Il importe...

L’apithérapie : qu’est-ce que c’est ?

L'apithérapie désigne une méthode qui prône l’utilisation des produits de la ruche à des fins thérapeutiques et esthétiques. Le miel est en tête de...

Le remboursement d’un séjour en cure thermale : est-ce possible par sa mutuelle ?

La cure thermale, à la différence d’une balnéothérapie, est un séjour de cure prescrit par un médecin et faisant l’objet d’un suivi médical pour...

Pour quels troubles un psychologue peut-il vous aider ?

Mal-être, addiction, traumatisme, conflits familiaux, troubles du comportement : il existe de nombreuses raisons de consulter un psychologue. Dans quelle circonstance faut-il prendre rendez-vous...

Comment faire des bubble tea maison ?

Le Bubble Tea est une boisson ultra tendance qu’on voit partout en ville et sur les réseaux sociaux. Il s’agit d’une boisson taïwanaise inventée...

Fleurs de Bach : la solution naturelle pour le sommeil ?

Les problèmes de sommeil touchent de plus en plus de personnes de nos jours. Les écrans, le stress, la vie active, tous ces facteurs...

Petit guide sur le Binchotan, ce charbon purifiant

À défaut d'utiliser une carafe adaptée pour filtrer l'eau du robinet, vous pouvez utiliser le Binchotan. C'est un charbon actif qui est reconnu pour...

Quels sont les bienfaits des cosmétiques bio au lait d’ânesse ?

Le monde des cosmétiques est prolifique et permet sans cesse de découvrir de nouveaux produits tous plus extraordinaires les uns que les autres. Parmi...

Quelles sont les bonnes astuces pour mieux dormir ?

La chaleur, le stress, l'apnée du sommeil, l'anxiété ou la cogite : on a tous une bonne raison de ne pas dormir. Les difficultés...

Addiction aux écrans chez les ados : signes et dangers

75 % des adolescents consultent leur téléphone toutes les 10 minutes. L’addiction aux écrans est devenue courante, que ce soit chez les plus jeunes...

3 raisons de faire du yoga le soir

Le yoga continue d’afficher une popularité croissante grâce à ses nombreux bienfaits. Relaxation, détente, concentration, sport, souplesse, le yoga est une discipline qui améliore...

Comment surmonter le décès d’un proche ?

Le décès et le deuil d’une personne proche font partie des étapes les plus difficiles de la vie. Si ces évènements s’inscrivent dans le...

Les huiles essentielles : quels sont leurs bienfaits ?

Les huiles essentielles sont de véritables concentrés des bienfaits contenus à l’intérieur des plantes. Depuis 5000 ans, les hommes extraient et utilisent les huiles...

L’oreiller a-t-il un rôle essentiel sur le sommeil ?

Le sommeil permet à l’organisme de maintenir et d’améliorer plusieurs fonctions vitales. Une nuit d’une durée et d’une qualité convenables mène à la régénération...

Quels sont les effets positifs de la caféine ?

Si les buveurs de café sont aussi nombreux, ce n’est pas sans raison ! Souvent décriée, la caféine apporte pourtant de nombreux bienfaits à l’organisme....

Quels sont les bienfaits des gummies au CBD ?

Depuis sa légalisation en France, le CBD jouit d’une réputation croissante auprès de la population. Disponible sous différentes formes, le cannabidiol est de plus...

Un nettoyage de la peau parfait matin et soir

Afin de garder une peau nette et affiner le grain de peau, il est essentiel d'accorder de l'importance au nettoyage, matin et soir, à...
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