Vie Saine

Acide folique : quels aliments consommer ?

L’acide folique, encore appelé folates ou vitamine B9, joue un rôle très important dans l’organisme humain. Voilà pourquoi vous devez connaitre les légumes et les autres aliments qui en contiennent, afin de les intégrer...

L’acide folique fait-il grossir ?

L’acide folique n’est pas un simple composé chimique ou un médicament comme un autre vendu en pharmacie. Il s’agit d’une vitamine, et à ce titre, sa consommation peut engendrer des changements à divers niveaux...

L’acide folique chez l’homme : ses effets, ses bienfaits et la façon de le...

Encore appelé vitamine B9 ou folates, l’acide folique est une substance qui présente de nombreux avantages pour l’homme et sa santé. Ses effets sont variables, et dépendent surtout de la quantité que vous consommez,...