Gwyneth Paltrow ou encore Kourtney Kardashian n’ont de cesse de vanter les mérites du régime keto ! Devenu le nouveau remède miracle pour perdre du poids, il faut dire que c’est une diète particulièrement efficace pour s’attaquer à nos petits bourrelets. En revanche, elle demande la mise en place d’habitudes drastiques qui peuvent parfois nuire à la motivation. Voilà pourquoi, il ne faudra pas hésiter à opter pour un accompagnement sur-mesure.
Un régime pas comme les autres
Quand on pense régime, on pense restriction des aliments et suppression de nos petits plaisirs. Le régime keto ne fait pas exception à la règle, mais il va encore plus loin ! En effet, il vous propose de carrément bouleverser vos habitudes alimentaires en limitant au maximum le taux d’insuline, souvent responsable du stockage des graisses.
Pour cela, le régime cétogène prévoit donc un apport en glucides assez faible au profit des lipides et des protéines. Ainsi, au lieu d’aller puiser dans les glucides pour se fournir en énergie, le corps va automatiquement aller puiser dans la masse grasse pour un déstockage massif ! Or, il faut savoir que c’est un régime particulièrement difficile à tenir dans la durée. Voilà pourquoi, il existe désormais une méthode simple pour que le régime keto devienne plus accessible. Alors si ça vous intéresse, rendez-vous ici pour en savoir plus sur le programme !
Un accompagnement sur-mesure
Le principe de base du régime keto, c’est d’atteindre l’état de cétose. C’est-à-dire qu’à défaut de sucre, votre corps va produire des corps cétoniques qui vont lui servir de carburant. Or, c’est une phase particulièrement sensible et aux multiples désagréments : fatigue, maux de tête, troubles digestifs…
Voilà pourquoi, ces professionnels du régime cétogène vous propose tout un programme sur-mesure pour vous accompagner durant votre diète. L’idée, c’est de vous soulager complètement au niveau des préparations en vous fournissant directement 2 ou 3 repas par jour. Le tout, pour que votre régime cétogène vous apporte un maximum de résultats ! Simple et pratique, c’est une astuce à connaître pour mettre toutes les chances de votre côté et vous sculpter un corps de rêve.
